關(guān)注心理健康，助力殘聯(lián)工作——?？谑袣埪?lián)開展心理課程輔導(dǎo)活動(dòng)

為切實(shí)解決殘疾人工作者的心理健康問題，更好地為殘聯(lián)工作人員減負(fù)減壓，同時(shí)提升他們的心理健康水平和服務(wù)殘疾人的能力，近日，海南省殘聯(lián)組織心理咨詢師為海口市殘聯(lián)干部職工開展了一場意義非凡的心理課程輔導(dǎo)活動(dòng)，市殘聯(lián)全體干部職工積極參與，反響熱烈。

此次輔導(dǎo)課程由知名專家劉海波老師擔(dān)任主講。劉老師開篇便引導(dǎo)大家深刻認(rèn)識(shí)健康的心理，明確指出健康的心理并非僅僅局限于身體的健康，還涵蓋了積極向上的心態(tài)、良好穩(wěn)定的情緒以及和諧融洽的人際關(guān)系等多個(gè)重要方面。

在深入講解影響心理健康的因素時(shí)，劉老師著重強(qiáng)調(diào)，環(huán)境、生活壓力和個(gè)人性格等因素都在其中起著舉足輕重的作用。隨后，課程的重點(diǎn)聚焦于如何塑造健康的心理。劉老師明確表示，培養(yǎng)積極樂觀的思維方式乃是關(guān)鍵所在，與此同時(shí)，注重規(guī)律的作息、合理的飲食以及適度的運(yùn)動(dòng)也同樣不可或缺。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，干部職工們熱情高漲，踴躍提問，圍繞如何有效管理壓力展開了一場熱烈的大討論。

?？谑袣埪?lián)黨組書記、理事長陳云峰表示，此次活動(dòng)的目的在于增強(qiáng)干部職工的心理素質(zhì)，使大家在今后的工作中有較強(qiáng)的心理承受能力及社會(huì)適應(yīng)能力。以便大家在工作生活中遇到或即將遇到心理問題時(shí)，能夠從容面對、科學(xué)解決，她還表示，未來，市殘聯(lián)將始終密切關(guān)注干部職工的心理健康問題，持續(xù)開展更多富有成效的有益活動(dòng)，以更加積極飽滿的精神狀態(tài)，全力推動(dòng)殘疾人事業(yè)不斷邁向新的臺(tái)階。